Питание ребенка тесно связанно с его воспитанием.Уже с первого года жизни дети обладают чувством вкуса .У них появляються любимые блюда , создаются различные привычки, которые сказываются на чертах характера.Родители должны заботиться о рациональном питании своего ребенка , формируя этим его привычки и вкусы. Часто дети без удовольствия принимают ранее не знакомую пищу , привыкнув к нежирным кашам и молоку , они плохо едят более густую и плотную пищу , которую нужно разжевывать.Некоторые родители вначале уступают ребенку и дают ему лишь ту пищу , которую он охотнее ест.Потом начинают прибегать к уговорам и сказкам , порой к угрозам и даже наказаниям.Это как правило не дает хороших результатов и отрицательно сказывается на нервной системе ребенка , его поведении и настроении.Трудности в сбалансированном питании не появяться , если с первых дней жизни родители систематически правильно кормят ребенка , строго соблюдая режим дня , проявляя нужную настойчивость.
Ребенок должен есть охотно , с аппетитом , это достигается не только вкусовыми качествами пищи , но и внешним оформлением блюда.
Часто ребенок отказывается например от супа с макаронами и охотно ест суп , в котором плавают те же макароны в виде звездочек , различных фигурок.Детей привлекают красиво нарезанные овощи.Такой заинтересованностью ребенка пищей надо особенно пользоваться , если у него несколько понижен аппетит.
Полноценность , доброкачественность и разнообразие пищи , кормление в установленные часы -это основные требования к питанию ребенка.А правильное питание- залог здоровья , наилучшего развития молодого организма и нормального его формирования.
Комментариев нет:
Отправить комментарий